من طرف لجزر:يقوي الذاكرة لأنه ينشط وظيفة الدماغ.
الانانس:يحتوي علي نسبة من الفيتامين c الضروري لحفظ نص طويل .كما انه يحتوي علي معدن اخر ضروري هو المغنيز.
الأفوكادو: مناسب للذاكرة القريبة المدي ويحتوي علي نسبه عالية من الأحماض الدهنية يكفي تناول نصف حبة.
اليانسون والميرميه: تساعد هذه الاعشاب في تحسين قوة الذاكرة وتسهيل وصول الدم والأكسجين الي الدماغ.
قدرة التعلم
الملفوف : يبطئ نشاط الغدة الدرقية ويخفف حدة التوتر مما يزيد القدرة علي التعلم.
البصل : مفيد عندما تمر في مرحلة الارهاق الجسدي والفكري . كما انه يخفف
كثافة الدم فيصل الاكسجين الي الدماغ بسهولة أكثر وفاعلية.
الفستق والجوز والمكسرات علي انواعها : تقوي الاعصاب وتزيد القدرة علي الانتباه والتركيز.
قدرة الابداع
الزنجبيل :يحتوي علي مواد تزيد قدرة الدماغ علي ابتكار افكار جديدة . كما
تساعد علي تخفيف كثافة الدم بحيث يسيل بسهولة أكثر ممايسهل وصول الاكسجين
الي الدماغ.
الانانس:يحتوي علي نسبة من الفيتامين c الضروري لحفظ نص طويل .كما انه يحتوي علي معدن اخر ضروري هو المغنيز.
الأفوكادو: مناسب للذاكرة القريبة المدي ويحتوي علي نسبه عالية من الأحماض الدهنية يكفي تناول نصف حبة.
اليانسون والميرميه: تساعد هذه الاعشاب في تحسين قوة الذاكرة وتسهيل وصول الدم والأكسجين الي الدماغ.
قدرة التعلم
الملفوف : يبطئ نشاط الغدة الدرقية ويخفف حدة التوتر مما يزيد القدرة علي التعلم.
البصل : مفيد عندما تمر في مرحلة الارهاق الجسدي والفكري . كما انه يخفف
كثافة الدم فيصل الاكسجين الي الدماغ بسهولة أكثر وفاعلية.
الفستق والجوز والمكسرات علي انواعها : تقوي الاعصاب وتزيد القدرة علي الانتباه والتركيز.
قدرة الابداع
الزنجبيل :يحتوي علي مواد تزيد قدرة الدماغ علي ابتكار افكار جديدة . كما
تساعد علي تخفيف كثافة الدم بحيث يسيل بسهولة أكثر ممايسهل وصول الاكسجين
الي الدماغ.
